QVT · QVCT · Prévention et sensibilisation

Faire avancer le collectif

Des ateliers QVT en entreprise pour prendre soin du collectif au travail.

Prévention santé, gestion du stress, confiance, communication ou réflexion collective : nos ateliers QVT et QVCT donnent aux équipes des repères concrets, des expériences à vivre et des outils qu’elles peuvent réellement réutiliser au quotidien.

  • Des formats participatifs
  • De 45 minutes à 3 h 30
  • Partout en Nouvelle-Aquitaine

Ateliers QVT en entreprise : collaborateurs participant à une séance animée par Ose&Nous

Opérationnel, simple et efficace
Comprendre, expérimenter et repartir avec des outils concrets.

À chaque besoin son atelier

Des sujets différents.
Une même volonté de faire avancer le collectif.

Prévenir
Mieux comprendre les risques liés à la sédentarité, aux postures et aux sollicitations du corps.
Réguler
Expérimenter des techniques simples pour faire face au stress et mieux gérer les tensions.
Renforcer
Développer la confiance, la communication, l’expression et la qualité des relations.
Agir
Faire émerger des pistes d’amélioration concrètes à partir de l’expérience des participants.

Nos ateliers QVT et QVCT

Nos ateliers QVT en entreprise : huit façons de sensibiliser, expérimenter et agir ensemble.

Chaque atelier peut être proposé seul, intégré à un séminaire ou associé à d’autres formats pour construire une journée complète autour de la santé, des conditions de travail et du fonctionnement collectif.

Atelier de prévention de la sédentarité au travailCulture du mouvement

Environ 3 h 30 · Participatif · Aucun prérequis sportif

Prévention de la sédentarité

Comprendre la différence entre sédentarité et inactivité physique, observer les habitudes de travail et faire émerger des solutions réalistes pour remettre davantage de mouvement dans le quotidien.


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Atelier pratique de prévention des TMS au travailGestes & postures

1 h à 3 h · 3 à 25 personnes · Exercices pratiques

Prévention des TMS

Identifier les sollicitations du corps et expérimenter des routines de mobilité, d’échauffement, d’étirement et d’automassage pour mieux préserver son confort dans les situations de travail.


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Atelier professionnel de gestion du stress au travailRégulation du stress

1 h à 3 h · 3 à 25 personnes · Pédagogie et pratique

Gestion du stress

Comprendre les mécanismes du stress, reconnaître ses propres signaux et tester des techniques courtes de respiration, de relâchement et de concentration, directement applicables au travail.


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Atelier de lâcher-prise et de cohésion par le rireOuverture & cohésion

1 h à 3 h · 3 à 25 personnes · Expression collective

Lâcher-prise par le rire

Des jeux d’expression et une mobilisation corporelle douce pour relâcher le contrôle, dépasser progressivement la peur du regard et créer un moment de complicité sans rire forcé ni mise en difficulté.


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Atelier sur la confiance et la communication en équipeRelations professionnelles

1 h à 3 h · 3 à 25 personnes · Exercices coopératifs

Confiance et communication

Des exercices d’observation, de mise en mouvement et de coopération pour mieux comprendre sa manière de communiquer, distinguer les faits des interprétations et valoriser les forces présentes dans le groupe.


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Atelier QVT participatif sur les ingrédients du collectifIntelligence collective

45 min par groupe · 6 personnes par table · Plan d’action

Les ingrédients du collectif

À partir de pièces gravées et de situations vécues, les participants sélectionnent les ingrédients essentiels à leur fonctionnement, les traduisent en comportements observables et choisissent une action concrète à tester.


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Atelier de réveil musculaire et mental pour une équipeActivation collective

1 h à 3 h · 3 à 25 personnes · Tonique ou apaisant

Réveil physique et mental

Une séance d’activation corporelle, de respiration et de concentration pour lancer une journée, remettre le groupe en mouvement ou faciliter un retour progressif au calme.


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Fresque du Climat entreprise animée par Ose et NousNature & RSE

Environ 3 h · Jusqu’à 14 par table · Basé sur les rapports du GIEC

Fresque du Climat entreprise

Un serious game collaboratif pour comprendre les causes et conséquences du dérèglement climatique et faire émerger des leviers d’action concrets pour votre démarche RSE.


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Échanges entre participants pendant un atelier QVT et QVCT

Choisir le bon atelier

Nous partons de votre contexte, pas d’un programme figé.

Un atelier QVT n’a d’intérêt que s’il correspond aux situations réellement rencontrées par les participants. Avant l’intervention, nous échangeons avec vous sur le contexte, les profils concernés et la place de l’atelier dans votre programme.

Souhaitez-vous sensibiliser à un risque, transmettre des techniques immédiatement utilisables, ouvrir une réflexion collective ou créer un moment plus léger favorisant les relations ? Ces objectifs ne demandent ni la même pédagogie ni le même niveau d’implication.

Nous vous aidons à sélectionner le format le plus cohérent, puis nous ajustons les exemples, les exercices et le rythme de l’intervention à votre groupe.

  • Une intervention reliée à vos objectifs de prévention
  • Des formats actifs, accessibles et participatifs
  • Un cadre respectueux qui ne met personne en difficulté
  • Des contenus adaptables à une journée QVT ou à un séminaire

Choisir votre atelier

Questions fréquentes

Bien préparer votre prochain atelier QVT.

Quelle différence existe-t-il entre QVT et QVCT ?

La QVCT, ou qualité de vie et des conditions de travail — un concept porté notamment par l’ANACT — met davantage l’accent sur le travail réel, son organisation et les conditions dans lesquelles il est réalisé. Nos ateliers peuvent apporter une sensibilisation, transmettre des outils ou ouvrir une réflexion, mais ils ne remplacent pas une démarche globale d’amélioration des conditions de travail.

Comment choisir le bon atelier QVT ?

Le choix dépend de votre objectif principal. La sédentarité et les TMS concernent davantage la santé physique, la gestion du stress apporte des techniques de régulation, tandis que les ateliers sur la confiance ou les ingrédients du collectif travaillent les relations et le fonctionnement de l’équipe.

Peut-on intégrer un atelier à un séminaire ?

Oui. Les ateliers peuvent ouvrir une journée, prendre place entre deux séquences de travail ou précéder une activité de cohésion. Leur durée est ajustée pour s’intégrer naturellement à votre programme.

Combien de personnes peuvent participer ?

La plupart des ateliers accueillent entre 3 et 25 participants en simultané. Pour des effectifs plus importants, nous pouvons organiser plusieurs groupes, plusieurs rotations ou construire un déroulement adapté au lieu et au temps disponible.

Les ateliers sont-ils uniquement théoriques ?

Non. Notre pédagogie privilégie l’expérimentation, les échanges, la manipulation et les exercices pratiques. Les apports théoriques servent à comprendre les situations avant de tester des outils ou de construire des pistes d’action.

Ces ateliers remplacent-ils un accompagnement spécialisé ?

Non. Il s’agit d’actions collectives de sensibilisation, de prévention ou de formation. Elles ne remplacent pas une intervention médicale, psychologique, ergonomique, une médiation ou une démarche approfondie de prévention des risques professionnels.

Où intervenez-vous ?

Nous intervenons régulièrement à Bordeaux, Libourne, Arcachon, La Rochelle, Saint-Émilion, Périgueux et plus largement en Nouvelle-Aquitaine. D’autres déplacements peuvent être étudiés selon le projet.

Votre prochain temps collectif

Quel sujet souhaitez-vous faire avancer avec votre équipe ?

Indiquez-nous votre effectif, votre contexte, le temps disponible et les objectifs de votre démarche. Nous vous orienterons vers l’atelier ou la combinaison de formats la plus pertinente.

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