Confiance en soi & Confiance collective
Un atelier collaboratif et dynamique pour renforcer la confiance en soi, la cohésion d’équipe et la qualité des relations professionnelles
Confiance en soi
Valoriser ses forces, prendre conscience de ses ressources et développer un ancrage positif.
Confiance en l’équipe
Vivre des exercices coopératifs qui renforcent le soutien mutuel et la cohésion.
Communication non verbale
Comprendre l’impact du geste, du regard, de la posture… pour mieux interagir.
Écoute active
Favoriser une communication authentique, attentive et respectueuse dans le groupe.
Cet atelier s’appuie sur des techniques issues du théâtre, de la communication non verbale et des pratiques collaboratives pour développer la confiance en soi, la cohésion d’équipe et la communication positive.
Dans un cadre bienveillant et sécurisé, les participants explorent leurs forces, leurs modes d’expression et leurs interactions grâce à une série d’exercices coopératifs, ludiques et progressifs.
L’objectif est double : renforcer la confiance individuelle, en s’appuyant sur l’auto-perception, l’ancrage positif et l’expression de soi ; renforcer la confiance collective, en mobilisant la coopération, l’écoute active, le soutien mutuel et la communication non verbale.
Cet atelier est particulièrement adapté aux équipes souhaitant : améliorer leurs interactions au quotidien, fluidifier la communication interne, installer une culture de respect mutuel, favoriser la bienveillance et la compréhension interpersonnelle, intégrer de nouveaux collaborateurs, ou renforcer la cohésion dans un séminaire.
Déployé partout en Nouvelle-Aquitaine — Bordeaux, Arcachon, La Rochelle, Périgueux, Saint-Émilion… — il s’inscrit dans une démarche QVT, prévention des risques psychosociaux et développement des compétences relationnelles.
Format et déploiment
Partout en Nouvelle-Aquitaine (Bordeaux, La Rochelle, Périgueux, Arcachon…), en salle ou en extérieur.
Participants
De 3 à 25 participants en simultané.
Durée
De 1h à 3h selon vos besoins et attentes.
Objectifs
Confiance en soi, confiance en l’équipe, communication, cohésion.
Matériel fourni
Supports pédagogiques, accessoires bien-être (tapis, balles…).
Approche
Non verbal, théâtre, écoute active, exercices coopératifs.
Contactez-nous, et créons un atelier adapté à votre équipe !